NO PAIN NO GAIN

Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.

Te ayudamos a alcanzar tus objetivos

En Aguayo Active Center creemos que con esfuerzo y constancia todo es posible. Nuestra filosofía consiste en cuidar los detalles y mejorar día a día para que nuestros clientes se sientan como en casa, es nuestra motivación para crecer.

https://aguayoactivecenter.com/entrenamiento-personal/

Entrenamiento personal

En Aguayo Active Center puedes disfrutar de un entrenamiento personal totalmente individualizado y personalizado en Priego de Córdoba

¿Preparado para alcanzar tus objetivos?

Multiplica tu rendimiento para conseguir tus metas

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Pruebas físicas oposiciones

Supera las pruebas físicas de tu especialidad con un entrenamiento 100% adaptado a tus objetivos y dirigido por profesionales con experiencia
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Clases de Cyclo

Prepárate para pedalear al ritmo de la música mientras quemas calorías bajo la supervisión y motivación de uno de nuestros monitores.

Toda una experiencia durante 50 minutos

Clases guiadas con gráficas para controlar tus pulsaciones

Nutrición

Nuestro nutricionista y dietista te ayudará a lograr los resultados que estás buscando, adoptando un estilo de vida saludable para mejorar tu calidad de vida

Asesoramiento y seguimiento nutricional personalizado

Conoce los beneficios de una alimentación saludable y equilibrada

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Embarazo Active

Descubre los beneficios de realizar actividad física supervisada durante el embarazo y el postparto con nuestras sesiones de Embarazo Active

Cuídate antes, durante y después del embarazo

Estamos a tu lado en cada etapa de tu embarazo

ENTRENAMIENTO PERSONAL EN PRIEGO DE CORDOBA

Sesiones de electroestimulación

Consigue tonificar, pierde peso, influye en la recuperación de lesiones, mejora de la circulación sanguínea y mejora de tu condición física

Fisioterapia

En nuestro centro llevamos a cabo un tratamiento individualizado del paciente, combinando la readaptación de lesiones con actividad física para una recuperación más efectiva y rápida.

Fisioterapia general y suelo pélvico

«Tu cuerpo es tu compañero de vida, cuídalo, escúchalo y atiéndelo»

Readaptación de lesiones

Ahora en Aguayo Active Center tu fisioterapeuta y tu entrenador pueden trabajar codo con codo en el mismo espacio para que tu recuperación sea aún más efectiva y rápida.

Recuperación efectiva

Queremos ofrecerte una experiencia 360 donde puedas cuidar tu salud al completo, cuerpo y mente. 

Cuando crees en ti mismo, eres imparable

Anímate y solicita tu primera sesión gratuita y sin compromiso en Aguayo Active Center

CONOCE AL EQUIPO ACTIVE

Antonio Ballesteros Aguayo Entrenador personal
Antonio Ballesteros Aguayo Entrenador personal

«Con la suerte de disfrutar de mi trabajo»

⇒ Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad de Murcia).

⇒ Especialización Técnica en Entrenamiento Personal ( Universidad de Murcia).

⇒ Entrenador Personal + Entrenador Deportivo (Universidad Nebrija).

⇒ Curso de musculación “Ejercicio físico en salas de acondicionamiento muscular. Bases para una práctica saludable” ( Universidad de Murcia).

⇒ Curso Entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad (HIT) (Exercise Physiology & Training).

⇒ Curso Bases Científicas de Entrenamiento con Electroestimulación Local y Global (Exercise Physiology & Training).

⇒ Curso Formación en Electroestimulación (Body Global Trainning).

⇒ Instructor Oficial de Electroestimulación (Miha Bodytec).

⇒ Instructor Oficial de Electroestimulación (Wiemspro).

⇒ Asistente al II Simposio Internacional de Electroestimulación (Universidad José María Cagigal).

⇒ Asistente al II Simposio Internacional de Electroestimulación (Universidad José María Cagigal).

⇒ Curso: Aplicabilidad de las tendencias actuales en el mantenimiento y mejora de la condición física. Salas de fitness (Instituto Andaluz del Deporte IAD).

⇒ Curso: Evaluación de la condición física en niños y adolescentes (Instituto Andaluz del Deporte (IAD).

⇒ Jornadas: Internacionales del entrenamiento de la resistencia (alto rendimiento) (Instituto Andaluz del Deporte (IAD).

⇒ Curso: Hábitos saludables e iniciación vela. “Salud a toda vela” (Universidad de Murcia).

⇒ Monitor Nacional de Fútbol por la Real Federación Española de Fútbol (Federación Española de Fútbol).

⇒ Monitor de Escuelas Deportivas (Universidad de Murcia).

⇒ Campeón de Liga Super División Masculina Tenis de Mesa 2012-2013 (Preparador Físico).

⇒ Campeón de los Juegos Centro Americanos de Tenis de Mesa de San José 2013 (Preparador Físico Selección Guatemala).

⇒ Subcampeón de los Juegos Bolivarianos Tenis de Mesa 2013 (Preparador Físico Selección Guatemala).

⇒ Entrenador Personal  de Atletas Profesionales Reconocidos:

→ Carlos Machado (Jugador Profesional Tenis de Mesa)

→ Alejandro Calvo Machado (Jugador Profesional Tenis de Mesa)

→ Nicolás Galvano (Jugador Profesional Tenis de Mesa)

→ Marija Galonja (Jugadora Profesional Tenis de Mesa)

→ Andrew Baggaley (Jugador Profesional Tenis de Mesa)

→ José Miguel Ramírez (Jugador Profesional Tenis de Mesa)

→ Curro Jiménez (Matador de Toros)

→ José Antonio Ruiz Rico (Jugador Profesional Pádel)

⇒ Amante del deporte y de la vida saludable
⇒ Motivador Nato
⇒ Extrovertido y con gran capacidad de socialización
⇒ Emprendedor

♥  Fútbol Sala
♥  Fútbol
♥  Running
♥  Mountain Bike (MTB)
♥  Calistenia (HIIT, Circuit Training, TABATA)
♥  Actividad Física en la Naturaleza (Kayak, Rafting, Senderismo, Escalada, Vía Ferrata, Piragüismo, Barranquismo…)

Andrea Serrano Escobar
Andrea Serrano EscobarEntrenadora Personal

«Entrenamiento como estilo de vida»

⇒ Máster en Entrenamiento Personal y Fitness.

⇒ Motivadora 100%.

⇒ Gran capacidad de empatía.

⇒ Positividad infinita.

♥  Entrenamiento de fuerza.
♥  Electroestimulación.
♥  Fútbol sala.
♥  Cyclo.
♥  Yoga.

Lo más imprescindible en entrenamiento es la salud, olvídate de estereotipos y cánones estéticos. Céntrate en mejorar día a día y dar lo máximo en cada entrenamiento, sólo así alcanzaras un estado óptimo de salud y de paso, el resto de objetivos secundarios llegarán de la mano. Que nadie te venda métodos milagrosos.

Rocío Mérida Gutiérrez
Rocío Mérida GutiérrezMatrona

«Embarazo saludable»

⇒ Enfermera especialista en obstetricia y ginecología.

⇒ Máster Universitario Investigación en Ciencias de la Salud.

⇒Curso: Método AIPAP de preparación al parto.

⇒ Curso: Cuidados de la salud perineal a lo largo del proceso gestacional.

⇒ Curso: Periné femenino  (De la prevención al tratamiento).

♥  Entrenamiento de fuerza.
♥  Core.
♥  Running.

Los beneficios de la actividad física están presentes en todas las etapas de la vida de la mujer y cobran especial relevancia durante el embarazo y posparto, ya que en ningún otro momento de la vida femenina suceden cambios tan rápidos e importantes sin que exista enfermedad.

¡Olvídate de falsos mitos!

Un entrenamiento individualizado y guiado por profesionales, adaptado a las necesidades de cada mujer va a contribuir al desarrollo de un embarazo saludable, un parto normal y una buena recuperación posparto.

Antonio Delgado
Antonio DelgadoEntrenador personal

«Amante del deporte en todas sus vertientes»

Graduado en Ciencias del Deporte por la Universidad de Granada.

Patricia Muro
Patricia MuroNutricionista

«La importancia de un estilo de vida saludable»

Graduada en Nutrición Humana y dietética, actualmente está ampliando su formación con estudios superiores y cursos específicos, con el objetivo de especializarse en el ámbito de las Patologías.

Miguel Vico
Miguel VicoEntrenador Personal

«Entrenando con un objetivo: la superación personal»

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD)

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