ENTRENAMIENTO PERSONAL

ENTRENAMIENTO PERSONAL

ENTRENAMIENTO PERSONAL EN PRIEGO DE CÓRDOBA

FORTALECE TU CUERPO Y TU MENTE.

El primer paso es analizar tu condición física y características para poder desarrollar un entrenamiento específico y adaptado a tus necesidades, teniendo siempre en cuenta tus objetivos y las metas que deseas conseguir. Además, contamos con un equipo de profesionales en las áreas de entrenamiento, nutrición, fisioterapia y readaptación de lesiones para que tu plan de entrenamiento sea 100% eficaz.

Puesta en marcha

Realizamos una batería de test previa y análisis de composición corporal con báscula por bioimpedancia, lo que nos indicará datos relevantes como peso, masa muscular, % grasa, nivel de hidratación… También un análisis antropométrico y musculoesquelético para detectar posibles lesiones o desequilibrios corporales.

Sesiones de entrenamiento

Una vez que ya hemos analizado todos los datos previos necesarios, comenzamos con las sesiones de entrenamiento según tu disponibilidad, combinación de sesiones de entrenamiento presencial y trabajo en casa, plan de ejercicio detallado y organizado orientado a objetivos.

Experiencia y resultados

Para evaluar los progresos alcanzados, realizamos de nuevo una batería de test, análisis composición corporal por bioimpedancia y análisis antropométrico y musculoesquelético que nos indiquen si el entrenamiento que hemos llevado a cabo han alcanzado los objetivos que teníamos propuestos en nuestra planificación.

Una vez que empieces a ver los resultados, se convertirá en una adicción.

Anímate y solicita tu primera sesión gratuita y sin compromiso en Aguayo Active Center.

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